МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики
Свердловской области
МОУО Красноуфимский муниципальный округ
МКОУ "Сызгинская ООШ"
РАССМОТРЕНО
На заседании педагогического совета
протокол № 1
от «25» августа 2026г.

УТВЕРЖДЕНО
директор МКОУ "Сызгинская ООШ"
________________________
Н. А. Сабирова
приказ № 31/1
от «31» августа 2026г.

Рабочая программа курса внеурочной деятельности
«Спортивные игры»
Направление внеурочной деятельности: спортивно-оздоровительная
для обучающихся 5-9 классов

ФИО разработчика:
Сабиров Илшат Тагирьянович
Должность: учитель физической культуры
Категория: первая

д Сызги
2026г.

Пояснительная записка
Программа внеурочной деятельности «Спортивные игры» предназначена для
физкультурно – спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими
интерес к физической культуре и спорту. Программа «Спортивные игры» призвана
сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении
к своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств
физической культуры в организации здорового образа жизни. В программе представлены
доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами
техники и тактики спортивных игр, развитию физических способностей.
Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение
здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и
психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и
успешности человека.
Цель и задачи программы
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления
здоровья обучающихся, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы.
Цель программы внеурочной деятельности «Спортивные игры»: укрепление
здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание
личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных
навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.
Цель конкретизирована следующими задачами:
- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому
физическому развитию обучающихся;
- популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;
- формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям спортивными играми;
- обучение технике и тактике спортивных игр;
- развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости);
- формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;
- воспитание моральных и волевых качеств.
Место курса внеурочной деятельности в учебном плане
В соответствии с учебным планом МКОУ «Сызгинская ООШ» рабочая программа
курса внеурочной деятельности «Спортивные игры» рассчитана на 1 час в неделю (34
часов в год в 5 классе).
Методы и формы обучения
Формы проведения занятий и виды деятельности
Однонаправленные занятия Посвящены только одному из компонентов подготовки
игрока: техники, тактики или общефизической подготовке.

Комбинированные занятия Включают два-три компонента в различных сочетаниях:
техническая и физическая подготовка; техническая и
тактическая подготовка; техническая, физическая и
тактическая подготовка.
Целостно-игровые занятия Построены на учебной двухсторонней игре по упрощенным
правилам, с соблюдением основных правил.
Контрольные занятия

Прием нормативов у занимающихся, выполнению
контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью
получения данных об уровне технико- тактической и
физической подготовленности занимающихся.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об
изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание,
команды, указания.
Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения,
наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные
представления об изучаемых действиях.
Практические методы:
- метод упражнений;
- игровой;
- соревновательный;
- круговой тренировки.
Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной
деятельности
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в
значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры
здоровья у обучающихся формируются личностные, метапредметные и предметные
результаты.
Личностные результаты обеспечиваются через формирование базовых
национальных ценностей; предметные – через формирование основных элементов
научного знания, а метапредметные результаты – через универсальные учебные
действия (далее УУД).
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах
обучающихся:
- формирование культуры здоровья – отношения к здоровью как высшей ценности
человека;
- развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения,
снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред
физическому и психическому здоровью;
- формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания
ценности человеческой жизни.
Метапредметные результаты:
- способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как
целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с
людьми;

- умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих
на здоровье;
- способность рационально организовать физическую и интеллектуальную деятельность;
- умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья;
- формирование умений позитивного коммуникативного общения с окружающими.
Оздоровительные результаты:
- осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм
поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит,
произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение
численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивнооздоровительные мероприятия;
- социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта
взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности
будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.
Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести
обучающиеся в процессе реализации программы внеурочной деятельности
Предметные результаты: Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах
двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических
задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической
культурой.
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Спортивные игры» обучающиеся должны знать:
- особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепление здоровья;
- свои права и права других людей;
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
должны уметь:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
- заботиться о своем здоровье;
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
- находить выход из стрессовых ситуаций;
- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и
улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
- отвечать за свои поступки;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Спортивные игры» обучающиеся смогут получить
знания:
- значение спортивных игр в развитии физических способностей и совершенствовании
функциональных возможностей организма занимающихся;
- правила безопасного поведения во время занятий спортивными играми;
- названия разучиваемых технических приёмов игр и основы правильной техники;
- наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических
действий;

- упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости);
- контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической
подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
- основное содержание правил соревнований по спортивным играм;
- жесты судьи спортивных игр;
- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр;
могут научиться:
- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях
спортивными играми;
- выполнять технические приёмы и тактические действия;
- контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях
спортивными играми;
- играть в спортивные игры с соблюдением основных правил;
- демонстрировать жесты судьи спортивных игр;
- проводить судейство спортивных игр.
Основной показатель реализации программы «Спортивные игры» стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей
выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся,
выраженных в количественных показателях физического развития, физической,
технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки (по истечении
каждого года), результаты участия в соревнованиях.
Способы проверки результатов
- зачеты по теоретическим основам знаний;
- тестирование уровня развития двигательных способностей, уровня сформированности
технических умений и навыков;
- участие в соревнованиях;
- сохранность контингента;
- анализ уровня заболеваемости воспитанников.
Материально-техническое обеспечение
Оборудование спортзала
1.Стенка гимнастическая.
2. Мячи: баскетбольные, футбольные, волейбольные.
3.Палка гимнастическая.
4.Скакалка детская.
5.Мат гимнастический.
6.Флажки: разметочные с опорой, стартовые.
7.Рулетка измерительная.
8.Щит баскетбольный тренировочный.
9.Сетка для переноса и хранения мячей.
10.Ворота футбольные
11.Сетка волейбольная.
12.Аптечка.
Пришкольный стадион (площадка):
1. Игровое поле для мини-футбола.
2. Площадка игровая баскетбольная.
3. Площадка игровая волейбольная.
4. Гимнастическая площадка.

Учебно-методическое обеспечение:
1. Рабочая программа курса.
2. Диагностический материал.
3. Разработки игр.
Учебно-тематический план
№

Спортивные игры

п/п

Количество часов
Всего

Теория

Практика

1

Баскетбол

12

2

10

2

Волейбол

12

2

10

3

Футбол

10

2

8

ИТОГО

34

6

28

Тематическое планирование
№

1
2
3
4
5

Тема

История развития
баскетбола.
Стойки и перемещения
баскетболиста
Остановки: «Прыжком»
Остановка «В два шага»
Повороты без мяча и с
мячом.

6

Передачи мяча

7

Ловля мяча

8

9

Ведение мяча на месте
Ведение мяча с
изменением направления
движения и скорости

Основное содержание занятия
Баскетбол
Технические действия:
Правила игры в баскетбол
Стойки игрока. Перемещение в стойке
приставными шагами боком, лицом и
спиной вперед. Остановка двумя руками и
прыжком. Повороты без мяча и с мячом.
Комбинация из основных элементов
техники передвижений (перемещение в
стойке, остановка, поворот, ускорение).
Ловля и передача мяча двумя руками от
груди и одной рукой от плеча на месте и в
движении без сопротивления защитника (в
парах, тройках, квадрате, круге).
Ведение мяча в низкой, средней и высокой
стойке на месте, в движении по прямой, с
изменением направления движения и
скорости. Ведение без сопротивления
защитника ведущей и не ведущей рукой.

Кол-во
часов
12
1
1
1
1
1

1
1

1
1

Броски в кольцо с места
10

11

12

13

14

15

16
17
18
19
20
21
22
23

24
25

Броски в кольцо в
движении
Подвижные игры с
элементами баскетбола

Броски одной и двумя руками с места и в
движении (после ведения, после ловли) без
сопротивления защитника. Максимальное
расстояние до корзины 3,60 метра.

1

1
Подвижные игры на базе баскетбола
(«школа мяча», «гонка мяча», «охотники и
утки» и т.п.).

1

Волейбол
Что такое безопасность на спортивной
Основные правила игры
площадке. Правила безопасности при
в волейбол
занятиях спортивными играми.
Стойки игрока. Перемещение в стойке
приставными шагами боком, лицом и
спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение
Перемещения
заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть
и т.п.). Комбинация из основных элементов
техники передвижений (перемещение в
стойке, поворот, ускорение).
Комбинация из основных Перемещение в стойке, поворот, ускорение.
элементов техники
передвижений
Передачи мяча сверху двумя руками после
Передачи мяча сверху
перемещения вперед. Передачи двумя
двумя руками в парах
руками сверху в парах. Передачи мяча над
Передачи мяча над собой собой. Тоже через сетку. Игра по
упрощенным правилам мини-волейбола,
Передача мяча через
игра по правилам в пионербол, игровые
сетку
задания.

11

Нижняя прямая подача
Нижняя прямая подача с
середины площадки
Прием мяча снизу двумя
руками
Прием мяча после подачи
Подвижные игры и
эстафеты с элементами
волейбола

1

Что
запрещено
игре в футбол

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 36 м от сетки
Прием мяча снизу двумя руками над собой
и на сетку. Прием подачи.

1

1

1
1
1

1
1
1

Подвижные игры, эстафеты. Приложение
2

Футбол
при Утренняя физическая
матчевая разминка

Стоики и перемещения

1

11
зарядка.

Пред

Стойки игрока; перемещения в стойке
приставными шагами боком и спиной

1

26

27
28
29
30
31
32
33

вперед, ускорения, старты из различных
положений. Комбинации из освоенных
элементов
техники
передвижений
(перемещения,
остановки,
повороты,
ускорения).
Удары по неподвижному и катящемуся
мячу внутренней стороной стопы и средней
частью подъёма, с места, с одного-двух
шагов.
Вбрасывание из-за «боковой» линии.

Удар
внутренней
стороной
стопы
по
неподвижному мячу с
места, с
одного-двух
шагов
Удар внутренней
стороной стопы по
мячу, катящемуся
навстречу
Удар мяча по воротам
Остановка мяча
Остановка катящегося мяча внутренней
стороной стопы и подошвой. Передачи
мяча в парах Комбинации из освоенных
элементов: ведение, удар (пас), прием мяча,
Передачи мяча в парах
остановка. Игры и игровые задания.
Ведение мяча
Комбинации из
освоенных элементов
Подвижные игры с
Подвижные игры: «Точная передача»,
элементами футбола
«Попади в ворота»
Физическая подготовка
в процессе занятий
Итого

1

1
1
1
1
1
1
2

34

Содержание программы
Общая физическая подготовка
Основная стойка, построение в шеренгу. Упражнения для формирования осанки.
Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.
Ходьба на носках, пятках, в полу приседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег
по кругу, с изменением направления и скорости. Высокий старт и бег со старта по
команде. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров,
бег до 8
минут. Прыжки с поворотом на 90°, 180º, с места , со скакалкой, с высоты до 40
см, напрыгивание на скамейку. Метание малого мяча на дальность и в цель.
метание на дальность отскока от стены, щита. Лазание по гимнастической стенке,
канату. Кувырки, перекаты, стойка на лопатках, акробатическая комбинация.
Упражнения в висах и упорах.
Баскетбол
1.Основы знаний. Основные части тела. Мышцы, кости и суставы. Как укрепить
свои кости и мышцы. Физические упражнения. Режим дня и режим питания.
2. Специальная подготовка. Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу,
мяч у груди, мяч сзади над головой);
передача мяча (снизу, от груди, от плеча); ловля мяча на месте и в движении – низко
летящего и летящего на уровне головы.

Стойка игрока, передвижение в стойке. Остановка в движении по звуковому сигналу.
Подвижные игры: «Охотники и утки», «Летает – не летает»; игровые упражнения
«Брось – поймай», «Выстрел в небо» с малыми и большими мячами.
Волейбол
1.Основы знаний. Волейбол – игра для всех. Основные линии разметки спортивного
зала. Положительные и отрицательные черты характера. Здоровое питание.
Экологически чистые продукты. Утренняя физическая зарядка.
2. Специальная подготовка. Специальная разминка волейболиста. Броски мяча двумя
руками стоя в стену, в пол, ловля отскочившего мяча, подбрасывание мяча вверх и
ловля его на месте и после перемещения. Перебрасывание мяча партнёру в парах и
тройках - ловля мяча на месте и в движении – низко летящего и летящего на уровне
головы.
Стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижные игры: «Брось и попади», «Сумей
принять»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»
Футбол
1.Основы знаний. Влияние занятий футболом на организм школьника. Причины
переохлаждения и перегревания организма человека. Признаки простудного
заболевания.
2. Специальная подготовка. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу
с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу. Передачи мяча в
парах. Подвижные игры: «Точная передача», «Попади в ворота».
5. Список литературы
1. Гринлер К. и др. «Физическая подготовка футболистов», М: ПК, 1996.
2. Зимин А.М. «Первые шаги в баскетболе. Учебное пособие для учащихся и учителей»
М.: «Просвещение» 1992г.
3. Колос В.М. «Баскетбол: теория и практика» Минск 1989г.
4. Матвеев А.П. «Оценка качества подготовки учеников основной школы по физической
культуре М. «Дрофа» 2001 год.
5. Монаков Г.В. «Техническая подготовка футболистов, методика и планирование», М:
ФиС, 2000.
6. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и
методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.- М.: Просвещение, 2011.77с.: ил.- (Работаем по новым стандартам).
7. Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для В67 детско-юношеских
спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского
резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебнотренировочный) [Текст].- М.: Советский спорт. 2005.-112с.
8. Примерные программы по учебным предметам. П76 Физическая культура. 5-9 классы:
проект.- 3-е изд.- М.: Просвещение, 2011.-61с.-(Стандарты второго поколения).
9. Справочник учителя физической культуры/авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Кисилева.Волгоград: Учитель, 2011.- 251с.